階段踏み外して

今日は朝からトレーニングでした。

でも、嫁さんは昨日階段を最後の一段を踏み外して膝と小指を強打したようで、ジムに行ったものの、負荷のかかるトレーニングは無理でした。見てみると少し腫れてます。私は二日間東京出張行ってて、トレーニングも中二日です。やはりトレーニングすると落ち着きますね。