冷え性対策

寒いの大嫌いなあたし。

冷え性のあたしは寝る時めちゃくちゃ辛い。
お風呂入った後～
髪の毛乾かす間にもう足先は冷たくて感覚がない………


いろいろやりましたよ。
寝る前の足湯
冷え性体操

けど全部イマイチなので、諦めてたところ………

こいつですよ！

ホカロン！


こいつはすごい！

風呂上がりに4分くらいチンして布団の中に入れておくと

もう布団の中はポカポカ～(´∇｀)

おかげでぐっすりですよ！

ここまで簡単で確実な方法ってない！！

冷え性で辛いこの時期お試しあれ！