朝練

回すペダリングを意識する。

ヘタれることを気にせず、その時を頑張る。

回すペダリングを意識したことで全体の効率が上がった。

が、以前のようなハムが無いためイメージしている動きが出来ないのがもどかしい。

その時全力を出す乗りかたのため、やはり後半でバテてしまった。

慣れていたコースであっが、走行速度が変わり信号のタイミングが変わった。

安全のためもう少し早めの停止をすればよかったと反省する。