119kgからマイナス30kgのダイエット日記

119kgからマイナス30kgのダイエット日記

27歳。
119kgからのダイエット記録です。

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ゴールデンウィークは4日間、
グリーンスムージーと大麦ポタージュと茹で卵とチーズと高野豆腐とアボカド。


胃と肝臓を休めよう(о´∀`о)