こんばんは
夕方のブログにもお越し下さいまして
ありがとうございます。
パーラーＪ－遊仙台店では朝、夕の２回
ブログをアップしております。
スタッフの日常の出来事やエピソード、
店舗や仙台の情報などをお届けいたします。
さて今日は『にんにく』のパワーの凄さについて。
にんにくと聞いただけでパワーが出そうですが
本当に凄い食材なんです
にんにくには疲労回復や美肌、アンチエイジング
など、様々な効果があります。
実際、にんにくは天然の抗菌薬とみなされています。
にんにくは、摂取された際に、
アリシンと呼ばれる酵素を放出する
アリイン・アミノ酸誘導体を含有します。
このアリシンには、強い殺菌作用と体内で
ビタミンB1と同じ働きをする効果があります。
アリシンには、風邪や気管支炎の原因になる
連鎖球菌やブドウ状球菌などを殺す
強い殺菌・抗菌力があり、
この作用で病気への抵抗力を高めるなどの
働きをしています。
また美肌効果も。
ニンニクの有効成分は
大変浸透性が高く皮膚の表面からも効率よく
吸収されるという特徴があります。
皮膚の内部に適度な脂分を留める働きもあるので
水分と脂分がバランスよく保たれ
小じわやたるみを、めだたなくしてくれるということです
でも食べ過ぎもいけません。
あまりにも食べ過ぎると、胃をあらしたり、
血圧の上昇、目の充血、
肝臓障害を引き起こす危険もあるので
目安として、1日3～4片がいいと思います
これからの時期、風邪などかからないよう
にんにくを食べて元気に行きましょう！！
週末の楽しい時間を当店でお過ごしください
【お知らせ】
パーラーＪ－遊仙台店は１２月７日から
店内改装のため、お休みさせていただきます。
それに伴い、ブログもリニューアルさせて
いただきます。
新しいアカウントはまたお知らせいたしますので
引き続き、ご登録のほど、よろしくお願いいたします。
これからも、スタッフ一同
地域の皆様と共に歩んで参ります。
変わらぬご声援のほど
よろしくお願いいたします。
‘’遊ぶをもっと
楽しくをもっと‘’
パーラーＪ－遊仙台店でした