ダイエット卒業後の外食ベルラスダイエットで学んで痩せた結果今でも体重はキープ私がダイエットしたきっかけは脚痩せたるみ解消便秘解消健康で生き続けたいですお食事サポートをして頂き、テストに合格してダイエットの目標は達成し、体重キープしながら今に至りますですが生理が近づくと多少食欲が膨らみますなどと言い訳しているわけではないのですがダイエットのメゾットを知っているので罪悪感なく外食を楽しみましたナポリタンと唐揚げ定食美味しかったー野菜と水分をしっかり摂って、明日からまたいつもの食事寝ます