ダイエット中の
強い味方
の
おやつ
なんと言っても
豆乳
と
素焼きナッツ
コンビニ
スーパー
だいたい
売ってますね
ナッツの良質な油
は
身体の巡りを
良くする
大切な栄養素
酸化しないのが
良いのです
それと
豆乳
タンパク質が豊富
満腹感もしっかり
脂肪燃焼も
してくれます
そして
今日は
オーガニックの豆乳
を
見つけました
身体に
取り入れる食材は
少しでも
良いものを
選びたいですよね
しかも！
いつもの
豆乳より
10円お安い
これは
私の
定番になりそうです
良いものを見つけると
ダイエットが
ますます
楽しく
なりますね
こちらで食べて痩せる
ダイエットを
学べますよ
本日も読んで頂き感謝致します
