半断食二日目
半断食がやっと二日目です
一日目はおなかがすいて 脳が食べたいと言う指令をだすんです
負けそうでした
でも 頑張りました
今日 は プロテイン
と豆乳 とお茶で頑張ります
何キロ 減るか 楽しみです
友人は3日間で2キロ 痩せたのに まだ 頑張る そうです
私も頑張ります
一日目はおなかがすいて 脳が食べたいと言う指令をだすんです
負けそうでした
でも 頑張りました
今日 は プロテイン
と豆乳 とお茶で頑張ります
何キロ 減るか 楽しみです
友人は3日間で2キロ 痩せたのに まだ 頑張る そうです
私も頑張ります
