おはようございます。
渡邊です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
目のクマができるのは大きく２つの原因が考えられます。
中医学的には血液循環が悪くなっているのと、泌尿・生殖器を支配する腎が衰えている可能性があります。
血行障害は、加齢、ストレス、過食、偏食、過労、運動不足、寒さ、タバコやお酒などによって起こります。
目の下の皮膚は、他の部分よりも薄いため、血液の色が反映されると考えられます。
また、泌尿・生殖器を支配する腎が弱ると、ホルモン分泌が悪くなり、血液を濾過する働きも悪くなるため、目の下のクマをつくるだけではなく、皮膚が全体に黒ずむ傾向もあります。
血行障害があると、腎にも血液が行きづらくなり働きを弱めてしまうので、血行障害を少しでも改善するために、ストレス発散、過食、偏食を控え、運動をしましょう。
・血液をサラサラにする食材を毎日少量でも取り入れる(イワシ、サバ、アジなどの青魚、ししとう、サヤインゲン、ほうれん草、タマネギ、しそなどの野菜、納豆などを)
・冷たい物を控えましょう。
四季にそった飲食物を取りましょう。
中医学、折衷派を駆使して辛い症状を改善する為のお手伝いをさせて頂いております。
お悩みの方はご相談下さいね。
☎ 0143-59-4203
✉️； web@ju-jiya.com
店舗用LINE ；電話番号登録で追加されます。
当店HPもご覧下さい。