懸垂20回計画　実践中

①10回以上懸垂する

②休まずに1レップ法で足りない回数を懸垂する

③補助種目で

　ディップスかミリタリープレスを20回やる

④2日に1回実行する 


※懸垂がない日はランジと自重デッドリフト  

お寿司食べ放題

無職なのにお寿司食べ放題に行くワタクシ。


目当てのウニと赤貝がなくてがっかりである。


帰りはマイケルアモットのギターソロを口ずさみながら帰宅したとさ。

疲労困憊

疲れすぎて休んだ。


熱とかないけどな。


会社、同僚よりまず自分を守ることが先決。

頭の血管切れてもそいつら何もしてくれねぇぜ。

耳がピクピクしてるぜ。

部署が変わって経理事務してるけど、細かすぎて脳が疲れすぎ。


顔の痙攣が再発してる。最悪。


リボトリール朝晩飲んでるのにな。

コツコツ

今年はコツコツ生きるがテーマだ。


コツコツ継続は手術のリハビリで手に入れたマインドのような気がするな。

今もリハビリしてるし。


今年やることは下3つ


プログラミング講座の講師

株

筋トレ


おまけ

実家に帰った時にドラム

短編シナリオを書く

カオスレギオンズ　アンジェラ期のラストアルバム

本来はケイオス・リージョンズと読むらしい。


あまり好きなアルバムではないが、年末になんとなく聴きかえしてみた。

ライズオブ〜やアンセムオブ〜の後のアルバムだったから違和感を感じたのかもしれない。

アンジェラ最後のアルバムだという期待感も当時あったのだろう。

アンジェラがインタビューで「このアルバムはメロディがいっぱい」と語っていたような気もする。

これはあれだ！
メロデス色の強いアルバムなのだ！

と勝手に決着をつけた2023年12月末日であった。

引っ越しするぞ！

会社の部署？が変わって通勤1時間になったから


仕事場の近くに引っ越すぞ！




AIとロボット

月や火星、スペースコロニーにデータセンターを作る。


管理や労働はAIやロボット。


仮に地球が再び大量絶滅に直面しても、人類やこれまでの情報は保存され、AIやロボット達に引き継がれるのかな〜、と思ったりして。