懸垂修行 2懸垂連続できるようになってきたのでワイド懸垂 に挑戦!浅いワイド懸垂をたくさんやってたらぶら下がりからのワイド懸垂ができるようになった。今回も1回懸垂、1回休みの方法で連続回数を増やして行こう。