こににちは。今日も日中はとても暑くて食欲が細かったデス。
でもやっぱ少しでもしっかり食べないとバテてしまいいますからね、
朝とお昼は量は少なめですがご飯をいただいました。
今日は用事があって大宮駅近辺まで行ったのですが、
なんか少し悪い虫が湧いてきて
ブルブルする時間があったのです。
一日に何分かはフラッシュバック的なものに襲われます。
(フラッシュバック＝再燃現象？)
簡単にフラッシュバックと使っていますが
覚せい剤の使用欲求とフラッシュバックの違いが
自分には少しわかりません。
ネット等でしらべても今一ピンとこないのです。
でもシャブのこと思い出して手が震えたり
身体がブルブルするのは
フラッシュバックでいいのかと思います。
いつこのような現象が起きるのかわかりません。
かといって抗精神薬は私はあまり好きではなく
できれば頼らず生活していきたいと思っていまして
安定剤系は毎日の服用はしておりません。
しかしt万が一の時用に
一応ドクターから処方してもらったものはいくつか持ってます。
最近睡眠の質が悪く、仕方なく抗精神薬と睡眠剤を飲んだのですが
翌日の朝残眠感が酷く起きれませんでした。
覚せい剤を過去に使用(乱用)してしまったツケが今になって
回ってきてます。
寝れても悪夢ばっかり
以上に早起きしてしまったり…
どんな悪夢でもいいけど
夢の中で覚せい剤を使ってしまう夢はみたくないんだな
翌朝疲れとれないんだよね
覚せい剤使用何年も克服した人達ってどうしてんだろ。。。
今月も今日で終わりですねー
無事5月も終わって何よりでしたー