黄色い星の日の今日
プランターを
可愛く完成！
お正月に帰ってくる息子は
小さい花が好きと
昔
言っていたので
ついつい
小さい花がを選んでしまう。
かわいいし…
花は
黄色い花が
その場を明るくしてくれるので
だいたい
いつもチョイスします。
(今日は黄色い星の日だし
)
リビングから見える位置に
このプランターはあるので
毎日、いつも
楽しめます
大好きなものに囲まれていると
心が豊かになりますね。
美しい
大好きなもの。
黄色い星の日に
整える。
筋肉や骨格も整える。
ヒトと比べず
過去の自分の比べたら
ずいぶんと
整ってきたと思います。
今日のヨガの先生も
「動きがどんどん良くなってますね！」
と、言ってくださって
本当に
ありがたい環境でヨガができていると
ありがたく思います。
木曜日のヨガの先生も
今日、お会いしたとき
腸腰筋のトレーニングを
毎日少しずつしてます。
三回くらいだけど💦
と、話したら
そのうち五回したくなるよ
どんどん筋肉成長するよ！
と、嬉しい励まし☺️
感謝感謝。
さらに
整えるぞ〜
今日のメガダンスの先生は
先生おすすめのウェアの新作を着て行ったら
やっぱり
すかさず気づいて
しかも、
ピンクを買う予定だったのに
カーキね！
と、そこまで気づいてくれて
いつも、めちゃくちゃ大勢のファンに囲まれているのに
すごいなぁと思いました。
(ピンクも買いました
)
そのメガダンスのレッスンも
参加者も笑顔いっぱいで
心が安心して
のびのび踊れて
先生のアドバイスも
週一回しかメガダンスをしていない私にも
わかりやすいもので
考えてみたら
本当に
毎日のチョイスしたスケジュールは
美しく整ってて
カラダも心も整えてくれるものだなぁと思います。
(スケジュールを整えて、心身も整える)
午前中体調が悪いとか
そんなの
もったいない気持ちになってきました。
楽しいことを
たくさん考えて
心を豊かにして
いつも
体調良しにしたいなぁ