日曜日
六本松の朝イチに
お気に入りのエアロビクスの先生のレッスンが
12月から
ある！
おおおお！
柴田先生のエアロビクスは
正統派で
動いていて
心地よい。
自然と身体が解放される方向で
45分でだんだんと
テンションを上げて
最高の時間を満喫できるのだ。
けっこう難しいので
ちゃんとできたときの
達成感も心地よい
難しい箇所は
丁寧に教えてくださいます
しかし、
いま、週6日レッスンを受けている先生の
レッスンが
同じ時間被っていて…
ゆらぐ心
私が2人いたら
どっちもレッスン受けれるのに。
それなら
月1くらい
エアロビクスに行くとかどうかなあ
とか
いろいろ考えました。
(ゆらぐ)
しかし、先日
いつものように
日曜日、レッスンにいくと
私の努力1センチの違いも
筋肉を保つ
1秒の努力も
見逃さず
褒めて激励してくれる先生のレッスンに
やっぱり
日曜日の午前中は
週6日の先生だ。
エアロビクスは断念？
しかし！
いやいや
柴田先生のエアロビクス
日曜日にレッスンを受けることは
できないだろうかと
ぼんやり考えています。
大好きなことは
あきらめない
緻密に
というより
軽く
ぼんやりと考える方が
願いが叶う
そんな
神さまにお願い！
の、方法を
わたしは
昔から
体験しているので
これも、ひとつの流れかもしれない。
なにしろ
今は
13の月の暦の
倍音の月。
何が見えてくるのか
予想が立たない
わくわくの時なのだ。
あなたも
願いがあるなら
焦らず
ぼんやりと願ってみて。
強い願いには
不安が混ざるから
叶いにくいのよ。
だんだん寒くなってきましたね。
うちの駐車場にも
いつもの
この季節の花が咲きました。
季節も変わる。
状況も変わる。
素敵に様々が変わるイメージトレーニング
大事かもね！