今日は
銀河の音11
解き放つイメージ
しかも
銀河の活性化の正門10日間連続の最終日でした。
みなさん
いかがお過ごしですか？
私は
今日もヨガの先生の凄さに圧倒される午前中でした。
今日、水曜日そして
月曜日にもレッスンを受けている先生のレッスンでした。
今日はシャチホコとか言って
すごいヨガのポーズを披露してくださったのですが
ヨガのシャチホコなんて聞いたことないと思っていたら
検索したら
あるんですね！
サラッと笑顔で
すごいヨガポーズをされてました。
さらに
チャタランガのポーズから両脚を浮かせるという
とんでもないポーズを
さっとされて
私は
圧倒されました
そんな凄いポーズもできるし
私たちのような参加者に
丁寧に指導していただき
参加者のカラダを
確実に整えるという
素晴らしい先生だなぁと
本当に感謝の気持ちでした。
なんでも極めることと
初心者を導くことは
技術的に
全く違うノウハウがいるのに
どちらも素晴らしいというのは
すごいことだと思います。
尊敬です。
いろいろなことが
ありましたが
そんな素晴らしい先生のレッスンに
週二回も参加できて
ありがたいなあと思います。
今日はバレエのレッスンもあり
トンべ・パドブレ・グリッサード・パドゥシャ
これも、少しコツがわかったような気がして
前進前進♪
今日は
レッスンを受けるみんな
大好きな方々で
充実で幸せ。
ありがたい時間です。
銀河の活性化の正門10日間連続の最終日
幸せのイメージをたくさん感じたなあと思います。
明日は
楽しみなダンスのイベント
季節は晩秋
ずいぶんと体調も整ってきました。
時間はかかりましたが
焦らず
明日もゆっくり前進。