シトシトよく降りましたね

でも
心も潤った感じで
意外と嫌いじゃないな

さて
前回のブログで
自分の心の状態が
よりストレートに
より早く
現実に現れる世界

に今後なっていく
ということを書きました。
自分の心が今
どんな状態なのか
どんなことに
焦点を当てているか
もしその心が
心地良くなければ
その場でドンドン手放していく

必要があるということ。
これから来る新しい世界では
意識を常に
自分の内側に
向けていられるかどうか
が重要になってくるんですね

もうその兆候は
すでに始まってきています。
外界の世界を楽しみつつ

自分の心にも目を向ける

面白い世界になりそうです

庭です🍀
数は減ったけど
大きくなってる

その後ろには
チョコレートソルジャー

テディベア、星兎耳or点兎耳
ジャイアントラビット、黒兎耳
だと思う



レトロな色合いが
好きだなぁ

良い意味で
変化なし

葉に艶が出たくらいで
あまり変化なし。
雨の中
咲き始めたサルスベリ
濡れた重みで
ドンドン倒れてきてます

でも色は
より鮮やかに

テレビで美味しそうな
ヴァンショー(ホットワイン)を観て
飲みたくなったので
早速作りました



お鍋に
お安い赤ワイン

お好みのフルーツ🍊🍎🍋
あとはシナモンや八角を入れて
一煮立ちしたら出来上がり

酸味が苦手な方は
お砂糖やハチミツなんか入れると
飲みやすくなります🍯
アルコール無しにしたかったので
私は10分ほど煮詰めて
アルコールを飛ばしました。
本当は冬場に飲むと
体の芯から暖まって
風邪のひき始めや冷え性
安眠にもいいのですが
今は暑いので
冷蔵庫で冷やして
アイスヴァンショーにしても
美味しい

もうこの時点で
ホットワインじゃないけど

でも夏って
エアコンとかで
体冷えてるんですよね❄️
シナモンや八角は
体を温める作用があるので
アイスにしても
意外と後で
心地良い温かさが
体を巡りますよ

超簡単だしオススメです

今日もありがとう














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