私は午前中はいつも老人ホームに
往診に行っている🛵
かれこれ5年以上通っていると
気づいたことがある。
人は我慢したり、
自分の感情を見て見ないふりをして
心に蓋をしてしまうと
理性が壊れた時、
心の蓋が開いて、
たまっていた感情がドッと溢れ出す
老人ホームでも
痴呆症になった途端、
大暴れしたり、
大声でわめき倒す人がいる。
そして、中に溜まった感情が
全て解放されると
(向精神薬で薬漬けにされなければ…
)
おとなしく可愛い
おじいちゃん、おばあちゃんの
姿に戻る
私はそういう方を見ると
「あぁ、今までずっと色んな我慢をして
頑張って生きてこられたんだなぁ」
と感じる。
感情(特にネガティブな感情) は
解放したり、ちゃんと消化しない限り
腹にたまる。
「腹黒い」と言われる状態かな
ネガティブな感情が溜まってくると
心身に異常が出たり、
精神をねじ曲げ
おかしな思い込みができる。
おかしな思い込みでできた頭で
物事を見て判断し、選択するから
人生がどんどんおかしな方向へと進み出す
「なんか最近上手くいかない」
「自分の人生、悪いことばかり」
と感じる人は、
もしかしたら、我慢ばかりして
「腹黒く」なってるのかも
良いものや望むものを引き寄せるためにも
今の感情が大事だと言われています✨
人生を思いっ切り楽しむためにも
どれだけ良い気分で過ごせるか
が重要なんですね
私も「超」腹黒人間だったので
溜まった感情を解放するため
いろいろな方法を試しました。
お陰で人生のどん底から抜け出し、
ジンワリ広がる幸せを感じる毎日✨
昔は感情のアップダウンが激しく、
表面的には見せないけれど、
(これが腹黒くなる原因
)
心の中はジェットコースターのような毎日で
ヘトヘト…
感情を解放していくにつれ、
嫌な事を思い出すこともほぼなくなり、
頭がグルグル回転することもなくなり、
安定した心で過ごせるようになってきました
次のブログで私が試した
感情の解放の方法を
いくつかご紹介したいと思います。
もちろん個人差もありますので、
参考まで
