ダイエット16日目やっと時系列が合いました。朝キーマカレー昼ナポリタンパン夜ごはんチキンピカタ焼き鳥1本お味噌汁体重50.4リンパマッサージ踏み台昇降食べるのが我慢できなくなりました明日は白湯を中心に49キロ台になるまで制限します。
明日は白湯を中心に49キロ台になるまで制限します。明日は白湯を中心に49キロ台になるまで制限します。