⭐️ Daily affair⭐︎
💕毎日を笑顔で過ごせますように~ 願いを込めて. . .💕 💕Please include can spend every day by a smiling face-a wish. . .💕 🐾犬4匹と私の家族👩👦👧🐾 🐾4 dogs and my family🐾
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今日は良い日だ!うれしい日!



爆笑
今日はAmebloを久しぶりに開きました。
子供と過ごした日々がよみがえりました!
今もとっても幸せに暮らしているけど、
昔も幸せだったなーって🥰
またAmeblo始めよかなー
思い出っていいな~爆笑
自分の歴史になるなー!
今の自分の日記を綴ってみようかな😄

写真はHawaiiのお店行って来た!今度ななちゃんと行きたいなー😄




明日は空手の試合!早く寝ます!

⭐️ Daily affair⭐︎
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久しぶりの投稿です!
ミニーちゃん!
すまし顔(^-^)

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マスターズ空手道大会


優勝したよ~グーおとめ座


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ふーちゃんにも金メダルかけたよ~クラッカー


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ぼのにもねクラッカー

首が慢性むち打ちで、試合の後はひどく痛くなるよ~爆弾

わたしの首輪
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かかせない

おこた 大好き

あったかいね~~🎶
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私はこの冬、三度目の風邪をひいてしまいました~~
咳がとまらないので、こんなものを出してきました
美顔器としてもいいかも
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息子がヨーロッパ遠征出発しました

無事に帰って来ることだけ願います

首らくらくサポーター

首が痛くて、悩んでた矢先ビックリマーク

こんなのみつけました
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しかも、首のシワがとれるんだって~~

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付けて一時間くらいで、首の痛みが和らいだかな❓って感じです

なんでもいいから、首がらくらくになってくれたらいいんです

祝賀会

長男、大学二回生

3回目の祝賀会に出席しました

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楽しい一日でしたビックリマーク

お兄ちゃんは3月3日からヨーロッパに海外遠征です!!

何事もなく無事に帰ってきてくれますようにわんわん

帰り、富士川SAでふなっし~富士山をやっと見つけました
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ダイエット3日目最終日!

朝食、昼食を抜きました

ダイエット最終日、夕食は~またもやジュースです!
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食べたかった甘~いもの
思いついて!ドーナツを買いに行きました
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おやつ食べます

ドーナツを買ってる間に駐禁切符きられちゃいました次回更新のゴールド免許がなくなりました

体重ははてなマーク
2.2キロ減りましたー

今晩から車で大阪に向かいます
530キロビックリマーク
頑張ります

ちょっとの間、子供達に会えなくなるのがさみしいな~
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ダイエット2日目夜ごはん

ダイエット2日目の夜ごはんも~~~

ジュース
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パイナップル
パセリ
セロリ
キゥイ
りんご
にんじん
レモン汁

体重は~~マイナス1.4キロですまだまだだーー
固形が食べたくなってきたー
甘~いスイーツが食べたくなってきたー

はちみつ舐めてしまったけどーー

腹筋して、バーベルあげて寝ます

制服リボンつけられたボノ君
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ダイエット2日目

朝食もジュースのみ
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りんご
パセリ
パイナップル
セロリ
キゥイ
にんじん
レモン汁

夜の甘~いおやつを食べなかったら、お腹がすっきりしてます

朝のふーちゃん
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夜ご飯もジュースのみ!

今日は空手の練習をしてから
、夜ご飯のジュースです
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りんご
パイナップル
パセリ
セロリ
キゥイ
にんじん
レモン汁

まとめてジューサーミキサーへ~~

体重は、0.8キロ減

コーヒー飲みたくなって、ダイエットコーヒーを飲みました!
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甘~いものが食べれないのが、くるしい

寝る前にバーベルあげ50回
               スクワット50回
               腹筋50回
                                  しました
おやすみ~~
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