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毎日を笑顔で過ごせますように~ 願いを込めて. . .Please include can spend every day by a smiling face-a wish. . . 犬4匹と私の家族 4 dogs and my family
💕毎日を笑顔で過ごせますように~ 願いを込めて. . .💕 💕Please include can spend every day by a smiling face-a wish. . .💕 🐾犬4匹と私の家族👩👦👧🐾 🐾4 dogs and my family🐾
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今日は良い日だ!うれしい日!
今日はAmebloを久しぶりに開きました。
子供と過ごした日々がよみがえりました!
今もとっても幸せに暮らしているけど、
昔も幸せだったなーって🥰
またAmeblo始めよかなー
思い出っていいな~
自分の歴史になるなー!
今の自分の日記を綴ってみようかな😄
写真はHawaiiのお店行って来た!今度ななちゃんと行きたいなー😄
明日は空手の試合!早く寝ます!
⭐️ Daily affair⭐︎
/jtnjtn
久しぶりの投稿です!
ミニーちゃん!
すまし顔(^-^)
マスターズ空手道大会
優勝したよ~
ふーちゃんにも金メダルかけたよ~
ぼのにもね
首が慢性むち打ちで、試合の後はひどく痛くなるよ~
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かかせない
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おこた 大好き
あったかいね~~🎶
私はこの冬、三度目の風邪をひいてしまいました~~
咳がとまらないので、こんなものを出してきました
美顔器としてもいいかも
息子がヨーロッパ遠征出発しました
無事に帰って来ることだけ願います
首らくらくサポーター
首が痛くて、悩んでた矢先
こんなのみつけました
しかも、首のシワがとれるんだって~~
付けて一時間くらいで、首の痛みが和らいだかな❓って感じです
なんでもいいから、首がらくらくになってくれたらいいんです
祝賀会
長男、大学二回生
3回目の祝賀会に出席しました
楽しい一日でした
お兄ちゃんは3月3日からヨーロッパに海外遠征です
何事もなく無事に帰ってきてくれますように
帰り
、富士川SAでふなっし~富士山をやっと見つけました
ダイエット3日目最終日!
朝食、昼食を抜きました
ダイエット最終日、夕食は~またもやジュース
です!
食べたかった甘~いもの
思いついて!ドーナツを買いに行きました
おやつ
食べます
ドーナツを買ってる間に駐禁切符きられちゃいました
次回更新のゴールド免許がなくなりました
体重は
2.2キロ減りましたー
今晩から車で大阪に向かいます
530キロ
頑張ります
ちょっとの間、子供達に会えなくなるのがさみしいな~
ダイエット2日目夜ごはん
ダイエット2日目の夜ごはんも~~~
ジュース
パイナップル
パセリ
セロリ
キゥイ
りんご
にんじん
レモン汁
体重は~~マイナス1.4キロです
まだまだだーー
固形が食べたくなってきたー
甘~いスイーツが食べたくなってきたー
はちみつ舐めてしまったけどーー
腹筋して、バーベルあげて寝ます
制服リボンつけられたボノ君
ダイエット2日目
朝食もジュースのみ
りんご
パセリ
パイナップル
セロリ
キゥイ
にんじん
レモン汁
夜の甘~いおやつを食べなかったら、お腹がすっきりしてます
朝のふーちゃん
夜ご飯もジュースのみ!
今日は空手の練習をしてから
、夜ご飯のジュースです
りんご
パイナップル
パセリ
セロリ
キゥイ
にんじん
レモン汁
まとめてジューサーミキサーへ~~
体重は、0.8キロ減
コーヒー飲みたくなって、ダイエットコーヒーを飲みました!
甘~いものが食べれないのが、くるしい
寝る前にバーベルあげ50回
スクワット50回
腹筋50回
しました
おやすみ~~
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