一生懸命勉強しているのに成績アップにつながらないとか
大事なことがなかなか覚えられない。
そんな人も多いんじゃないかな。
それは頭のデキが悪いからではなく、勉強方法に問題があるんですね。
勉強の効率を上げる方法はおもに２つあり
記憶力と集中力のアップです。
長い時間勉強していても集中力が欠けていれば
ただ漠然と参考書に目を通しておしまいになってしまいますよね。
人間同じことを繰り返していればどうしても集中力がダウンするので
適度に休憩を挟むこと、あるいは勉強する内容を
適時切り替えることで脳をリフレッシュすると良いんですね。
つねに新しいものに取り組むという意識を
持ち続けることで集中力を持続し
勉強の効率をアップさせることができるでしょう。
勉強で苦労している人はまず長時間勉強していれば
よいという考えから離れる必要があるんです。
大切なのは集中力の持続、
こちらで基本を押さえておいてください。
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記憶力や思考力を最大限に高めるためには脳の力を
最大限に引き出す必要があります。
人間は普段脳の力のうちほんの一部を使っているに過ぎないんですね。
眠っている力を引き出すことによって新たな才能
可能性を見つけ出すことも決して不可能ではないんです。
そんな脳の力をフルに引き出すポイントは右脳にあります。
最近右脳が持っている力が指摘されるようになっています。
感性や想像力、芸術性などを司る脳などとも言われていて
この右脳をどれだけうまく引き出すことができるかが
最大のポイントとなるんです。
そのためには音やビジュアルといった
感性を刺激するようなものと接することが大事になってきます。
パズルなど五感すべてを使うゲームを行うと右脳を刺激し
力を引き出すことができるでしょう。
日ごろ興味がないことにチャレンジしてみるだけでも
眠っている脳の力を刺激することが出来るんですよ。
毎日同じ生活を繰り返すだけではどうしても
思考もルーチン化してしまうものなので
さまざまな刺激を脳に与えてあげることが大事なんですね。
こちらに書かれた勉強法は
かなり参考になるべき点がありました。
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歴史を勉強する上で大きなネックとなるのが歴史年号ですよね。
歴史上の出来事が起こった年号をいろいろと覚えさせられたものでしょう。
現在は天皇一代につきひとつの年号が使用されていますが
かつては縁起をかついだり、何か重大な出来事が起こるたびに
年号を変更していたのでとくに混乱の種となってしまいます。
この歴史年号については丸暗記がもっとも近道と言われています。
西暦とセットでまるまる覚えてしまうのです。
そのためには集中的な勉強が重要になるでしょう。
丸暗記といっても詰め込むだけでは無理。
起点となる年号は重要な事件が起こった年号でもよいですし
単に西暦が覚えやすい年号でもかまいません。
時間をかけてじっくり覚えるよりも短期間で集中的に
覚えてしまった方が暗記しやすいでしょう。
年号は覚えたもの勝ち。
集中力を高めたうえで
短期決戦で記憶してしまうようにしましょう。
思うように集中力が上がらない場合は
こちらを参考にしてくださいね。
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