今朝も５時に起きてウオーキングを始め様としたらトラブルが発生しました。昨日博多に行って購入した黒色のスペアシューズを前日雨に濡れた青色シューズの代わりに履いてウオーキング前にＮＩＫＥ＋に同期させ様としたらうまく行かず、ずるずる２０分もロスして結局出来ずに、昨日濡れた青色シューズを同期させスタートしました。
ちょっと出ばなをくじかれたので、いつもより歩く区間を減らし、走る区間を増やして最低限のルールにしているルートを約２．８ｋｍウオーキング＆ＲＵＮしてきました。
そのルートは昔私が生まれ育った生家があるルートで、３歳から１８歳まで育ったアパートの周辺地域です。近所の人もたくさん知ってるとこです。
そこを今朝も歩いてると、小さい頃におった近所のおばちゃんが作る卵焼きのにおいや、焼き魚のにおい等、懐かしいにおいをかいでると（知らず知らずのうちに・・・。）走ってる間にお腹一杯になってしまい、朝食が沢山食べれませんでした。
これも健康管理対策の一つにしようと思いました。
