腰痛の様子良くなったり悪くなったり筋肉をつければいいと、筋トレしてたのにしんどくなっちゃったただ単に腰が疲労してるだけかもな出勤のたびに重たいの持ってるからかな今日は休みだからおとなしく勉強して腰を休ませよう今日もいい事あるといいな