カロリー不足

明らかにカロリーが足りてません

成人男性の１日の摂取したいカロリーはだいたい2250キロカロリー
なんかテレビで見た



俺の基礎代謝は2500キロカロリー

基礎代謝ってのは何もしなくても消費されるカロリーです

重りつけて仕事してんだから、3000キロカロリーは使ってるでしょう


食事は間食なしの１日二食

水分補給は水のみ


太らないわけだ