トス(マニア向け)

バレーボールの話

今やってるのはソフトバレーで、ボールの重さや大きさは違うけど、ちょっと高校の頃のトスのスタイルに戻してみようかなって思ってます

肘と手首を脱力して、足首と膝の力を使って骨盤で上げる方法のトスです


実は今日ソフトバレーで、何本かそれをやってみました
体が思い出すのにちょっと時間がかかるかもって感じだった
また行ったら挑戦してみよう
あの軽いボールで、できるのかどうか

またソフトバレーに行く楽しみが増えました♪