コンディションはあんまりよくなかったけど、テニス、行ってきました。
①暑い！炎天下の東京で15:00-17:00
②抗がん剤服用中
③体重が1.5kgほど増えた。走るのに負担…
④先週やったぎっくり背中が治ったばかり
⑤3月のスキーで痛めた右足親指の爪がとれたばかり
①が一番ツラかった。この日の東京の最高気温は34.6℃だったそうです。熱中症警戒アラートも出てましたねぇ。15:00だとピークは越えていたかもだけど、あまりに暑いので、開始前に幹事さんが「本気でやると熱中症が怖いので、ほどほどにラリーでもしましょうか」と言ったほど。
パフォーマンスもイマイチだった。体が重いし、ボールに対する反応も鈍いし、サーブは入らないし←これはいつもだけど。2時間の間に500mlのペットボトル3本飲みました。しかも頭もボヘッとしていたらしく、いつもならコートに入る前に最初にやること…テニスシューズに履き替えるの忘れてた！！会場に来るまで履いてたのがMERRELLのジャングルモックだったので、動き回るのにあまり支障はなかったけれど…誰か指摘してくれよ～！って他人の足元なんか誰も見ちゃいないか。
そんなこんなで、コンディション不良の中で2時間みんなと一緒にテニスできた自分を褒めてあげよう。
スカイツリーの近くのコート。でもビルの屋上にあったので、地図アプリが「到着しました」と言ってるのに、それらしい施設が見当たらず迷子になりました。
ちなみに本日、④も⑤も悪化してないし、筋肉痛にもなってません。暑かっただけで、運動強度はそんなに高くなかったってことかな？
