日曜日のテニスで「明日は筋肉痛確定」と思っていましたが、足腰に疲労が残っていたものの、軽い筋肉痛で済みました。たまたま翌日に鍼灸治療の予約が入っていて、念入りにメンテナンスしてもらったので、そのおかげかな?それからPPPPPになってたお腹の調子を整えるツボにお灸も据えてもらいました。お腹~止まれ~。
そして今日は職場の検診の一環、骨密度測定。利き腕じゃない方の前腕で測るやつ。
同年代比110%
若年成人比102%
前回の結果。
前々回の結果。
ほぼ横這いです。
2018年の結果。
…。
日曜日のテニスで「明日は筋肉痛確定」と思っていましたが、足腰に疲労が残っていたものの、軽い筋肉痛で済みました。たまたま翌日に鍼灸治療の予約が入っていて、念入りにメンテナンスしてもらったので、そのおかげかな?それからPPPPPになってたお腹の調子を整えるツボにお灸も据えてもらいました。お腹~止まれ~。
そして今日は職場の検診の一環、骨密度測定。利き腕じゃない方の前腕で測るやつ。
同年代比110%
若年成人比102%
前回の結果。
前々回の結果。
ほぼ横這いです。
2018年の結果。
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