お宿の朝ごはん。普段、朝はこんなに食べないので、卵とヨーグルトは残しました。
そしてゲレンデは、こんな感じ。
昨日より雲が少なくて気温も2℃ほど高いです。けっこう遠くまで見える。
昨日の疲れは、筋肉痛というほどでもないけど、あちこち張ってる感じ。今日は午前中にスクール（2時間）に入って、午後からは教えてもらったことを練習しようという計画。が、やらかした〜。朝、バタバタしていたので薬を飲み忘れた
。
仕方ないので、昼ごはんの後にロッカーに戻ることに。ホントは朝食後の薬だけど…まぁいいか。下山コースは全長2.5kmのロングコース。狭い。混んでる。で、後ろからスノボに追突されました
。緩斜面でスピードは出てなかったのて、双方無事だったけど、勘弁してくれ💢。後ろから来られたら、避けられないよ
。朝はコンタクトが入らずに癇癪起こして、メガネ+オーバーグラスで滑ってたらメガネが曇るし、ついてない日なのか？
薬を飲んで、ゲレンデに戻りまた滑ってたけど、やっぱり疲れは溜まってましたね〜。脚がプルプル。ヘトヘト。コロナ前の、TS-1を飲んでた頃は2泊とか3泊でスキーに行ってたけど、今はこの辺が限界かなぁ
。何か悲しい。凹むわ…。
そして、滑ってる時は忘れてるけど、手足症候群の左脚裏が痛い⚡️。筋肉痛よりこっちの方がツラい。まぁこうなるのは予測していたというか、スキーに行くことにしてから、この日に全集中するため、普段はエレベーター、エスカレーター、動く歩道を使いまくって、なるべく歩かないようにしていたのだけど、スキーブーツで締め上げてるし、前傾姿勢だし、踏ん張るし、やっぱり負担かかるわよね…。
滑り終わって温泉に入ってたら鼻血ブーになるし、凹むわ…。何だかあちこちボロボロになりながら帰ってきたゾ。
明日はいつもの公園でワンコたちに癒されに行こう…。
