昨日は夕方からホットヨガに出かけたら、定休日だった
。またやっちまったよ。5がつく日はお休みなのを忘れてた。ていうか、曜日感覚はあるけど、日付感覚があんまりなくて。
今日は、たまには違うプログラムに参加してみようと思って出かけたら、整理券の配布が終了したばかりだった
。お昼ご飯の時間帯だから空いてると思って油断した…。
そして夕方また出直したら、今度はまだ入れたけど、いつものプログラムだった〜。
セロトニンを出したい話で、ブロ友さんから、運動でも出る、と教えていただいたので、贅沢は言ってられない。とにかく体を動かすのだ！
