本日の気温…
鬼暑かった👹。でも体調はとても良い。なので今日の活動は…
①病院に行く。
②大きな乗り換え駅のデパ地下で美味しいものを買う。
③犬と遊ぶために公園へ。
④まだ時間があったのでホットヨガ。
公園に着いたら、あまりの暑さに犬どころか、人っ子一人いない。
36℃だもんね。毛皮を着ているワンコにはつらかろう。ちょっとガッカリしながら、公園ルーチンの腹筋（50+25×2）をしていたら、背後から荒い鼻息が。
ハ〜ル〜
。
やっぱり来たね❤️。この暑さの中、散歩に連れてくる飼い主さんもスゴイし、元気にボールを追いかけ回すハル君もスゴイ。たっぷり1時間ほど遊べた〜。芝生の上で犬と一緒にごろんごろんするのって気持ちいいわ〜。←部活でソフトボールやってたので、地べたに座ったり、寝転んだりするのに抵抗なし。
真夏の土曜日、いろいろ活動した結果…
キリ番！
デパ地下で買ってきた浅草今半のお弁当と、別のお店の金目鯛のカルパッチョも美味しかったし、何だかとっても健康的な一日なのだった。
公園の花壇のひまわり。夏はコレだねぇ。
