お腹パンパン事件のため、しばらくホットヨガには行く気も起きなかったのですが、何とか復調したので、☆1つの初級クラス、アロマヨガに参加してきました。本日のアロマはレモングラスとラベンダーのブランド。骨盤周りを中心に下半身のストレッチでした。1ヶ月くらい間が開いちゃったけど、とりあえずついて行けました
。あぁ〜よかった…。
運動は基本的に好きでやってるけど、←病気する前はマシンジムに通ってました。 今やもう一つ「自分の無事を確認する」という目的が追加されてる感じです
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体重も順調に減少中。最大時から-5.9kgとなりました。一昨日からさらに1kg減ってBMI=22.43。ビンゴまでもう少し。
それにしても6kgも水太りできるって、ある意味すごい…。そりゃあ体中パンパンになるよね。利尿剤は休薬中の分も処方されているのだけど、今度は水分が排出され過ぎる、なんてことにはならないのだろーか、と疑問が湧くのだった
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