元に戻った…。

休薬15日目。あちこち痛かったのが治まり、降圧剤のおかげか血圧も128-84mmHgまで下がったので ←ワタシ的にはこれでもまだ高い( ；∀；) 、9月13日以来の久々のジョギングにトライしてみました。結果は…。

1.94kmと表示されてますが、半分くらいは歩いてた

。1kmあたり8分もかかったことなんて今までなかったのにな。抗がん剤の影響が抜けて体調も元に戻ったけど、体力もジョギング始めた頃以前の水準に戻っちゃった

。かなりHPが削られてます。

今日のところは、ジョギングする気になるくらいには回復したということで、よしとしよう。

しばらく公園に来ない間にキンモクセイが満開になってました。

ヒガンバナも。

涼しくなってきたので、夏の間ご無沙汰だったワンズも来ていて、久しぶりにムギくんほかいろんなワンコと、追いかけっこしたり、引っ張りっこしたり、犬との遊びは満喫しました

。

歩数もそこそこだった。