一昨日のバッティングセンターで、しっかり筋肉痛になりました。というか、先週は土曜日にホットヨガ（リラックス系じゃなくてパワーヨガ）、日曜日にテニス、火曜日にバッティングセンターだったので、もうどれが原因か分からない…というより、全部が原因な感じ（笑）？
右打ちで左上腕から肩にかけてがヒドイので、身体の使い方的には間違ってないってことなのだろーか？単に右手の方が鍛えられてて丈夫だからかもしれないけど。
水曜日に鍼治療の日だったので、ヨレヨレしながら治療室に入ったら、先生が一瞬「コイツ、また何かやらかした？」みたいな心配そうな顔をしていましたが、ヨガ→テニス→バッティングセンターが原因です、と言ったら、なぜか爆笑されました。 ←そこ、別に笑うとこじゃないと思うけど…。 筋肉痛＝筋肉の繊維に傷がつくことが原因なので、完全に痛くなくなったわけではないですが、楽にはなりました。首と肩と腕、計6ヶ所に置き鍼もしてもらったので、あと1～2日経てば治るでしょう。…「治る」って、ありがたいことだな。世の中、治らない病気もあるもんね
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この日は暖かかったので、帰りに久しぶりにすしざんまいのお寿司で晩ご飯。寒い時期は温かいものが食べたいので、お寿司から遠ざかっていたのだ。服薬中は魚は食べませんが、決して魚が嫌いなわけではありません。目黒のサンマ祭りに出かけたりしてたしね
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