岩盤浴ヨガ

昨日は近所にオープンした岩盤浴ヨガに行ってきました。わたし、すっかり誤解していたのですが、ヨガの後に岩盤浴をするんじゃなくて、岩盤浴しながらヨガをするんだった。そのため、スタジオ内は高温。スタジオの扉を開けるとモワッとした熱気が流れてくる。ひえ〜。

私は体が硬いので、インストラクターの真似してポーズをとるのも一苦労です。流れ落ちる汗。終わったときには汗ダラダラで、頭クラクラでした。スタジオから出て冷たい床にヘタリ込みました

これからついていけるんかな？

運動する方がTS-1の副作用が楽な気がするので、多少負荷がかかっても続ける気だけど。

昨日のうちにブログアップしようとしたのですが、ダラダラ、クラクラで気力がでなかった〜。

今日は今からテニスです。あんた、ホントにステージ4のがん患者か？と親が思うのも無理はない。

これだけでもステージ4=末期ではないと分かってもらえるかな？