ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ミルクティ
・昼：チーズベーコンクロワッサン、ほうじ茶
・夜：トマトパスタ
【運動】
なし
【今日の一言】
仕事やりきった
眠かったのに偉いぞ私



love and thank MIKORA

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