ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ミルクティ
・昼：なし
・夜：ピーナッツバターパン、水
【運動】
なし
【今日の一言】
生き抜いた、偉いぞ

love and thank MIKORA

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く