ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ミルクティ
・昼：ほうじ茶、さつまいも蒸しパン
・夜：かつ煮定食
【運動】
なし
【今日の一言】

ありのままを心がける事が出来た
偉いぞ

love and thank MIKORA

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