
【今日の体重】
【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:コーヒー
・昼:チーズクリームパン、ジャスミン茶
・夜:トマトパスタ、温たま
【運動】
なし
【今日の一言】
みんなとコミュニケーション取れるようになった
しかも自分から積極的に 
 
すごい進歩 
 
 love and thank MIKORA
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【目標体重】
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝:コーヒー
・昼:チーズクリームパン、ジャスミン茶
・夜:トマトパスタ、温たま
【運動】
なし
【今日の一言】
みんなとコミュニケーション取れるようになった

しかも自分から積極的に
 
 すごい進歩
 
  love and thank MIKORA
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