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横から見ると・・・↓ ボコッと筒状になっている部分わかりますか??lこれが『衝撃を吸収してくれる=クッション』のような役割をしてくれるんです皆さん見たことあるでしょうか
これを用い、安全に有酸素系・無酸素系トレーニングのプログラムを作成し、指導できる能力をJTCAによって認定された=エアボードインストラクターなのです
運動の汎用性が高く、今後確実に利用者が増えると予測されているエア・ボードエクササイズの指導者資格はJTCA独自のものです