１月１８日

今日はリアルトレーニングクラブＧＥＴ那珂川店で『リアルトレーニングコーチ』というＪＴＣＡ日本トータルコンディショニング協会認定資格の講習会が行われました

参加者は、私・ボディメンテナンス取得者（九州共立大学３年鈴木）・共立大学スポーツ学部３年の長野さん・デイケアサービス『風太』スタッフさん１名の計４名でした(*^-^)b

10時ちょうどにスタートし、17時過ぎまでトレーニングを〃(^O^)〃
かなり疲れました(笑)

疲れがひどいため今日はこの辺で終わらせていただきます

明日内容についてちょっとお教えしますね(*^-^)b
それでは皆さんおやすみなさい