ボディメンテナンス活動 | JTCA日本トータルコンデショニング協会

ボディメンテナンス活動

一昨日の水曜日、夜8時から小学時代からの友達にボディメンテナンス(マッサージ)を行いました('-^*)/キラキラ
ちょっとバタバタしてたため、今日書きますニコニコ音符申し訳ないですガーンあせる

私の友達は小学時代から県内では有名で、サッカーの県選抜・国体選手に選ばれた実力者ですヾ(●^▽^●)ドキドキ
しかし、腰痛・半月板が故障しており、満足いくプレーができず…悩まされていたそうですニコニコあせる

だから私は彼にボディメンテナンスしましたニコニコキラキラ
彼の腰は異常な張りで…ジャガイモも押したような感じでしたガーンあせる
当然太ももの裏・お尻の筋肉が張っていて…内転筋(内側の太もも裏の筋肉)をちょっと押しただけ激痛が走り、悲鳴を上げていましたしょぼんあせる