『ダイエット』

昨日のブログ『ダイエットに関して』を見て、何人からか直接連絡を受けました

ある女性からは

『欠食ダイエットにより貧血気味・生理不順になってしまった』

『欠食ダイエットをして、食べたいものを我慢していたせいか性格が変わったと友人に言われた（短気な性格へ）』

『ある程度体重が落ちたから、欠食ダイエットをやめて通常の食事に戻したところ・・・リバウンド』

と言ったことがはやりあったようですね

私は、森部理事長からダイエット法を学びそれを実行しているため体型を維持していますし、最近ちょっと痩せました

森部理事長が出版した

奇跡の「フルーツダイエット」―南洋の超健康果実「モリンダ・シトリフォリア」

上　森部昌広理事長