JTCカウンセラーオフィシャルブログ(カウンセリング心理学) -27ページ目

JTCカウンセラーオフィシャルブログ(カウンセリング心理学)

カウンセラーやカウンセリングの勉強は、日常生活の中で活かしてこそ意味があります。心理学の活かし方は人それぞれですが、皆さんに”こんな活かし方もあるんだ♪”ということを何か感じとっていただけたらありがたいと思っています。

心理テストです。

えんぴつと紙を用意して、2分間で
自分のいいところを真剣に書けるだけ書いてみよう。

さぁ、何個かけるかな?

※解説は次回。

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心理カウンセラーは何もしないことを一生懸命する。
だから心理カウンセラーにアドバイスという技法はない。

でも人間の最大の欲求は存在認知だから
心理カウンセラーとしてプロフェッショナルになれないと
他人の人生に関わろうとしてしまう。

報酬をもらってクライエントに技術を提供するはずが、いつの間にか
心理カウンセラーの為の心理カウンセリングになってしまうのだ。

プロ心理カウンセラーになれるかなれないかは
そんなところにも鍵がある。

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よくプレッシャーに強いとか弱いとかいうが
これは精神的な強弱をいっている訳ではない。

実力を100としたら、その100の実力をいかに目の前の
必要なことを成功させる為に注ぐことができるかどうかだ。

あーなったらどうしよう?、こうなったらどうしよう?と
余分なことを考えてしまうのは100の実力を減らすことになる。

それをプレッシャーに弱いと呼んでいるのだ。

結果に対するネガティブな予習は必要無く
結果が出た時リアルタイムに喜怒哀楽を感じればいい。

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心理カウンセリングの『見立て』は
心理カウンセラーにとってとても重要だ。

『見立て』とはお医者さんで言えば
症状から病気を予測して検査で病気を特定し
回復する為の処方箋を考えることにあたる。

だから『見立て』によって心理カウンセリングは大きく変わり
クライエントへの負担も変わってくる。

それを踏まえ当社の「心理カウンセラー養成講座」では
多くの心理理論を修得出来るようになっていて

心理カウンセラーにとって重要な『見立て』が
より多くの可能性から考えられるようになっている。

多くの卒業生が心理カウンセラーとして活躍できる
大きな理由のひとつだ。

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結果を出すことは大切だが
結果を出す為の努力はもっと大切だ。

でも結果に見合う努力をしたかどうかは
自分自身にしかわからない。

ただ努力が決してうそをつかないことは
僕自身の人生が僕に教えてくれている。

あきらめない限り可能性はゼロにはならない。

だから僕はこれからも努力をするし
何よりも僕はそんな生き方が大好きだ。

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心理学は統計学。もっとさかのぼると
心理学のルーツは哲学になる。

気の遠くなる様な長い年月を経て心理学は熟成し
多くの理論や療法が確立された。

理論や療法を確立した多くの心理学者は
それらがこれほど活用されているとは知らないだろう。

僕も心理学者が確立した理論に助けられた一人だ。

今は理論や療法を伝える立場にいるが
偉大な先人達への敬意を忘れず

心理学を生業とさせてもらっていることに感謝し
謙虚な姿勢を忘れずにやっていきたい。

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日本人として生まれるということは
世界的にみてすごく恵まれている。

世界を100人の村に例えると
パソコンを持っているのはたった1人なのだ。

日本では1人1台という状況になりつつあり
それだけでも日本人がどれだけ恵まれているかよくわかる。

かつて日本は西欧文化を取り入れて成長した。
今は世界に多くのことを提供する立場だと感じる。

若い世代の人達にそのことを意識してもらい
世界の中の日本人として活躍して欲しいと願う。

僕はそんな若者を応援していきたい。

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奇跡はそれを望み続ける者に訪れる。
昨日のサッカーはそんな感じだった。

一片の曇りもなく純粋に望む続ける者だけに
奇跡という現象が突然舞い降りる。

想わないことは叶わない。どんなに不可能に思えることでも
自分を信じて進まなければ叶わないのだ。

スポーツもビジネスも一緒だと感じた。
なんだか勇気が湧いてきた。

ありがとう。

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あるスポーツ選手がこんなことを言っていた。
「人間の適応能力は生きていく上ですばらしい能力だけど
成長を止めてしまうマイナスな部分も持っている。」

つまり、自分自身が常に成長を意識していないと
慣れ親しんだ環境からステップアップするのは難しいという内容だ。

全くそのとおりだと思う。

人間の能力は人によって大きな差がある訳ではない。
大きな差と決めてしまうのは自分自身の心なのだ。

常に現状を否定し、自分を信じて先へ進もうとする者だけが
その先にある夢を掴むことができる。

自分が常日頃思っていることと同じ内容だったので
聞いていてとても気持ち良かった。

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人間ドックに行ってきた。

ふとり気味からくる生活習慣病が懸念されるという先生の説明。
食事療法としていくつかの注意点を説明された。

ふと4月に亡くなった弟が頭をよぎる。

私が説明された食事の注意点は少ししかないが
その注意点を守るのは自分にとって簡単ではないと感じる。

でも弟は30年以上、多くの食事制限を強いられながらも
自分の命と向き合いながら生きてきたのだ。

それだけでも弟の人生の壮絶さが理解でき
弟を尊敬せずにはいられなくなる。

命が尽きてさえ私に多くの事を教えてくれる弟。

もっといろいろなことを話したかった…

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