心の祈り

パールズという心理学者の　『ゲシュタルトの祈り』　という詩があります。

私は対人関係でマイナスな気持ちを感じた時に、いつもこの詩を思い浮かべますが

そうすると気持ちが楽になります。皆さんもお試し下さい。

『ゲシュタルトの祈り』

われはわが事をなさん

汝は汝のことをなせ

わが生くるは

汝の期待にそわんがために非ず

汝もまた

われの期待にそわんとて生くるに非ず

汝は汝、われはわれなり

されど、我らの心

たまたまふれあうことあらば

それにこしたことなし

もし心通わざれば

それもせんかたなし