🍁秋は「憂い」の季節

湿気が少なく過ごしやすい季節ですが、

同時にふとした時に「寂しさ」を感じたり、「悲しく」なるなど
心のバランスを崩しやすくなります。

♡心が、憂いを始めないヒントに

①軽い運動
ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をすることで
新鮮な空気を全身に巡らせましょう。

東洋医学では、秋と肺は関係があるため、肺の気を巡らせることが大切です。

②養生ツボ
♡肺のツボ「尺沢」
肘の外側のくぼみ
咳や鼻の症状、乾燥肌に

♡ストレス解消のツボ「内関」
手首の一番深いシワから指3本分のところ
ストレスや不眠、気持ちの落ち込みに

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★☆カッピング~吸い玉講座☆★ 【吸い玉~カッピング】 西洋・東洋で昔から行われ 瘀血を取り除くことで万病の予防につながるとされてきました。 カップの中の空気を除き、負圧によって皮膚をカップに吸い上げることにより瘀血を出します。 吸い玉~カッピングは、自分の体調の指標になります。 体調の変化が目に見えてわかるため、 自分の健康に、ご家族の健康維持に サロン…
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♡サロンでは、東洋医学の考えをベースに、「経絡」「つぼ」「リンパ」のトリートメントを行っています。
当日の体調をお伺いしながらのオーダーメニューです。
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国家資格 鍼灸師(はり師・きゅう師)
台湾美容技芸発展協会のかっさインストラクター 
薬膳コーディネーター
九星気学鑑定士
BGガレージアカデミー認定講師
数秘&カラー®上級トレーナー
セラピスト&講師 &竹本 晴美