リバウンド~(><) | MASAベース&リズムトレーニング教室

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MASAベース&リズムトレーニング教室と吉川カルチャークラブと音楽・ダンス・パフォーマンスイベントの事を書きます♪

そうなんです叫び

リンパセラピーで15キロ痩せたもんですから

調子にのって  ガッツリ バクバクと食べていたら

ハイ 1ヶ月で2キロ太りましたあせるあせるあせる


最近リンパセラピーを怠っているのも原因かな・・・


そこで、ここ数日間 お米を食べるのをやめましたパー


吉川カルチャークラブの横にある

お弁当屋で おかずを買い、その上に野菜を載せて食べています!!


吉川カルチャークラブ  


吉川カルチャークラブ  

で・・・

デザートも食べたいので


吉川カルチャークラブ  

タニタ食堂の100Kcalのプリンを食べています

カロリーが低いのに凄く美味しいですドキドキ


さぁ 痩せるどぉ~ニコニコ