<練習風景>




<練習内容>

1.ウォーミングアップ

ストレッチ

三戦


2.移動基本


3.形

撃砕第一、第二

セーパイ

クルルンファ


4.約束組手

中段逆突き

カウンター逆突き+突き蹴り

カウンター逆突き+足払い突き蹴り


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●6月20日(木):紫原、19時〜

●6月23日(日):県武道館、17時〜

●6月27日(木):紫原、19時〜

●6月30日(日):県武道館、17時〜

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<行事予定>

●7月5-6日:高校九州総体(熊本県山鹿市)

●7月28日:県スポーツ少年団交歓大会

●7月29日:中学県総体