8回のELEVATE TRAININGを終えたAちゃんから、素敵な感想をいただきました
短時間・少人数だからこそ集中して、自分の身体と向き合うELEVATE✨
特別プログラム
実際に参加してみて、どんな変化や気づきがあったのでしょうか
では、
Aちゃんの感想
です
『エレベートにより、身体の正しい動かし方、あるべき位置など意識できました。週2回、30分はあっという間だったけど、限られた時間だからこそ集中出来たし、身体もいつの間にか覚えてくれてる。
回を重ねるごとに背中や足裏に意識がいくようになり、普段の日常にも反映されていく…自分の身体を意識する「きっかけ」となる素敵な体験ができました^_^』
Aちゃん、素敵な感想をありがとうございました✨
「何か新しいことを始めてみたい」
「いつものレッスンとは少し違うことをしてみたい」
「もっとレッスンでの動きを良くしたい」
そんな方は、次回のELEVATEにぜひ参加してみてください
「ちょっと気になるかも！」
そんな方もお気軽にお声かけくださいね
あなたのこれからの生活の何か「きっかけ」となるかもですよ🙌
ジャザサイズスタジオ西東京