またやらかした・・・
２日目にも感じた、下腹部の違和感。
ズーン、ってなんだか重い。
内部にオモリをつけてるみたい。
コレは間違いなく、
気をつけたつもりだったんだけどなぁ…。
たぶん、後半の経験少ない男子モードのせいだな。
身体が不快だと、気持ちも落ちる。
やりたくてやった、はずだったのにな
結局、思考優位になっちゃった
他の人は、上手にやってるのにな
自分を責め、人と比較し、また自分にダメ出し。
お得意パターン。
なんだけど。
ここで、えみこさんの言葉を思い出した
「人と比べないでね」
そうだった。
この言葉を思い出しただけで、少し軽くなる。
そして。
こんな時こそ、全受容の呪文の出番。
雑にやってしまった私を受け入れ、認め、赦し、愛しています
不快感に気づかなかった私を受け入れ、認め、赦し、愛しています
人と比べて自分を責める私を受け入れ、認め、赦し、愛しています
不思議なんだけど、涙が出てくる。
本当に、受け入れられ、許されてる感じがする。
＊いつも、こんなにすんなり感じるわけではないです
嘘くせー、とか、言ってるだけよなー、って思うこともある^^;
自分でも（思考的に）変だとは思うんだけど
子宮や膣が、許してくれる感じがした。
かつての子宮系女子達が言ってたことは、こういうこと…？
実は、いまだに”子宮の声”みたいな例え(?)に抵抗があるんだけど
でも、確かに、そんな感じがしたの。
温かさに包み込まれるような。
赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいる安心感って
こんな感じかも。
＊
今日は負荷をかけないぞ、と強く思って
お風呂でマッサージ。
お風呂上がりに鏡でヨニを見てみたら、閉じていた。
たいてい、尿道口とかまで見えてるんだけど。
なんでだろ？
まぁ、そんな時もあるよね、と思いながら
保湿オイルをそっとぬる。
ここで、ハッと気づいたのが、オイルのぬり方。
とりあえずぬっておこう、みたいな雑な気分じゃなく
優しい気分だった。
大切なものに触れる感覚。
なんだか、愛着が湧いてきてる
”毎日”見るって、すごく意味があるんだなぁと実感。
課題になってた理由の一つなんだろうな。
