カミングアウトしたことで
気づいたあれやこれや。
まだまだ途中ですが
アップしていくことにしました。
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(9/10 に書いたものです)
(ってウソです、スミマセン
怖さもモチロンあったけれど
確信犯的なワクワクもありました)
私はムッツリでした
とカミングアウトした効果でしょうか？
今朝は 寝不足なのに
スッキリ爽やかな気分で
目覚めることができました♪
やっぱり隠し事がなくなると
気持ちがラクですね(๑´ڡ`๑)
隠れてないって声もありましたが(笑)
でも、それで解ったの。
「ウソ」とか「隠し事」ってね。
周囲にバレているか否かではなくて
ウソをついている
隠し事をしている
と自分自身が自覚しているか否か
そして、そもそも
・ウソをつくこと
・隠していること
・ウソや隠し事の内容
が悪いことである
って前提を持っているか否か
それが
自分自身の心の在り方に
大きく影響しているんですねぇ。
"私は悪いことをしている"
という罪悪感って
気持ちイイものでは無いですもんね。
私は、ずっと
気持ちワルイもの
(罪悪感)を
手放したかったんです。
だからカミングアウトしたかったの。
そして、もう１つ。
私以外の誰かに
ありのままの私を、
どんな私であっても
愛して欲しい
受け入れて欲しい
って気持ちがあったのです。
これ↑ね、カミングアウトして。
「で？」
と尋ねられて解りました。
こんな(ダメな)私だけど
受け入れてくれる？
って。
暗に問うてました。
世界に対して。
「私」が存在している時点で
世界は受け入れてくれているのに。
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"ありのままの私を出せていない"
という感覚は
"私の「全部」は愛されていない"
と私の脳内で変換され
さらに
"私を曝け出すと嫌われる"
(客観的に見ると非論理的思考ですけれど
こう考えてしまう人も多いのでは？)
というオソレを創り出していて。
嫌われたくないから
ありのままの私は出せない。
だから 私は 嘘つきだ。
からの、罪悪感。
罪悪感は感じたくない。
でも嫌われたくない
でも…
↓
出したい、でも、出したくない
のエンドレスループ。
書いてみると、客観視できると
滑稽ですけれど
渦中にいる時は深刻なんですよねぇ。
そもそも
ありのままの自分を
出していないのは
出さないという選択をしているのは
自分自身なのに
出せないと思っていた
不思議w
あ！ (๑°ㅁ°๑)‼✧
スッキリ✨は。
自分で作っていた枠を
自ら壊した開放感
だったんですねぇ(笑)
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書き出すと
あっちこっちに思考が飛んで
とっちらかるのですが。
まだまだ発見があったので
順次書いていきます。
