*棚から牡丹餅効果*
先日、夕方、あたりが薄暗くなってから
自転車で近くまで用事があり走っていると
目の前を横切る物体・・・
Gーーーーーーーッ！！！（みんなから嫌われているあのお方）
い～～～や～～～～～～～！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
なんで、あえて私の横を通るの。
久々にきちんとした大人G見ました。
いつ見ても憎い。存在が憎い。
もう、思い出すだけで鳥肌。
*
昨日チラリと触れましたが、最近夜は21時ごろまで
一人でいることが多いんです。
溜まっているビデオを見たり
mocarocoに話しかけたり。
結婚するまで実家暮らしだった私には
夜、一人でいる事に慣れていなくて
自分で作ったご飯を一人で食べることが
とーーーーってもさみしい毎日。
私、一人暮らしだったら絶対料理作ってないかも。
って気付かされました。
やっぱ、料理ってのは食べてくれる人がいるから作るのね～。
で、お酒もおいしくない。
黙々と飲んでもちっともおいしいとは思いません。
あ、ワインは別。
部屋を暗くして映画見ながら飲む一人ワインはうましっ！
だから、最近はオット君が帰宅してから飲むことが多くなり
おかげで、１日のアルコール摂取量がかなり減りました。
オット君は何時に帰ってきても一緒。
疲れていればいるほどピッチが速い！
肝臓が心配です～～～
飲む時間が少ないから自然と少なくても大満足。
コップ１～２杯でいい感じ。
今までは時間があるからダラダラ飲んでいたのかも。
で♪
色々なところに良かった効果が♪
最近、ちょっと気になっていたお酒好きによく見られる
下っ腹だけポッコリがなんとなくなくなってきた気が・・・♪
エクササイズの効果も出てきたかも
お酒を飲んでいるから寝付きはもちろんいいのは変わらず
寝起きが楽になりました。
もちろんお酒代の節約にも♪
もともとそんなに量は飲まないけど
量が減っただけでかなり体の軽さが違うんです。
毎日飲んでいた量は、きっと私の理想摂取量を超えていたんですね。
それに気付けただけでもうれしい事です。
と言うことで、オット君が通常通りの帰宅時間に戻ったとしても
平日はこの量を維持して、週末だけほろ酔いを楽しみたいと思います。
ほぼ毎晩、晩酌派の方で体のダルさが取れない方は
私と同じように摂取量が少し多いのかもしれません。
平日だけでも量を抑えると同じく棚から牡丹餅効果が期待できます☆
・・・っと、自分の摂取量がわかったことは良かったけど
やっぱり毎晩さみしいので、早く帰ってきてほしいです(TωT)
：：： * happy * ：：：
o 朝、散歩中に友達と会って立ち話
o ロンハーのスペシャル楽しみ
；with a smile；
by junko*
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